ケンコウ骨周りを中心にほぐしストレッチします。イタ気持ちいい刺激でお身体のコリをほぐします。目、肩、腰のお疲れ、デスクワーク、不良姿勢で一日を過ごすことが多い方、休んでも日常の疲れが抜けない方におすすめです。
*横向き(ケンコウ骨ストレッチ)は45分コースからとなります。
*骨盤ストレッチボディケアは90分コースからとなります。
お疲れ度 70% 30分 3,000円(上半身)
「ケンコウ骨周りが硬くて、とても疲れてるけど、時間がないわ。」という方におすすめの上半身のショートコースです。うつぶせでケンコウ骨,肩上部をほぐします。
(うつぶせ(ケンコウ骨ケア)+仰向け+座位)
お疲れ度 80% 45分 4,500円 (上半身メイン)
「お疲れ度70% 30分コース」に横向きでケンコウ骨をストレッチするコースです。時間がないけど上半身をしっかりほぐしたい方に。
(うつぶせ(ケンコウ骨ケア)+横向き(ケンコウ骨ストレッチ)+仰向け+座位)
お疲れ度 90% 60分 5,500円
「お疲れ度80% 45分コース」に下半身をほぐします。ケンコウ骨周りの筋肉をしっかりほぐし、下半身の筋肉を緩めます。ケンコウコツ周りの筋肉が伸びる感覚♪は体験した事のない感覚です。ぜひ、お試しください。
(うつぶせ(ケンコウ骨ケア)+横向き(ケンコウ骨ストレッチ)+下半身+仰向け+座位)
お疲れ度 100% 90分 7,500円
「お疲れ度90% 60分コース」に肩以外に気になるお疲れの箇所があり、しっかりほぐしてほしい方に最適です。ケンンコウ骨周り、背中、股関節周りの筋肉、全身の筋肉を緩めます。また、肩甲骨ストレッチで可動域を広げ、全身疲労の方におすすめのコースです。
(うつぶせ(ケンコウ骨ケア)+横向き(ケンコウ骨ストレッチ)+骨盤ストレッチボディケア+下半身+仰向け+座位
延長 10 分 1,000円